divendres, de desembre 30, 2011

Marraqueix, ciutat taronja, ciutat de gats!!

Avui carrers, botigues, colors, tints, olors... Tot el dia pels carrers d la ciutat! Visita als vells barris d la ciutat i a la nova Marraqueix. Contrastos a cada cantonada d una ciutat interessant.
Una ciutat d colors d sorra, de colors taronges i des d on hem vist avui les muntanyes de l Atlas, alla on erem fa uns dies.
I una ciutat plena de gats per tots els racons, q fins i tot decideixen dormir sobre la funda d la camara d fotos quan estas en una terrassa dinant.
Dema cap a casa x celebrar el cap d any! I ja preparar les properes aventures!

Bona entrada d any! Molt bon 2012!







dijous, de desembre 29, 2011

X les muntanyes berebers. (Alt atlas)

Cinc dies per les muntanyes de l'atlas i ara ja a Marraqueix. Tornem a estar conectats al wifi del riad on passarem aquest dos ultims dies d aquesta nova aventura. Hem fet moltes fotos, hem pujat 4 muntanyes de mes d 4000m amb el Toubkal 4167m com la mes alta, el primer quatre mil de la Marta i a mes en hivernal.

Uns dies on hem estat vivint en una casa bereber, hem fet un bany en un Hamman i hem conegut una mica mes com viuen x aquestes terres...

Tot plegat, una aventura mes, d aquest any on si alguna cosa he apres es q les pors personals o col.lectives son les tanques que no ens deixen fer realitat els nostres somnis!

Nomes cal llançar-se a viure com volem viure i rebelar-se contra aquella frase que fa temps vaig llegir a bajame una estrella: "todo el mundo dice q vivimos d puta madre, pero nadie se atreve a vivir como nosotros"







divendres, de desembre 23, 2011

Molta llum i energia!

Penjo la meva postal per desitjar-vos un bona entrada d'any 2012. Demà marxo cap a Marroc, Atlas i Marràqueix ens espera! Aixi que aprofito ara per penjar la postal, espero actualitzar el blog des dalla amb alguna cosa que ens passi pel cap, amb alguna foto d'algun indret descobert o fins i tot d'algun cim pujat...

L'any passat penjava sota el nom: Mai caminarem sols!  la postal que per mi ara és el resum d'aquest any passat i amb el convenciment que quan volem, que lluitem, quan ens esforcem, quan passem de la queixa a l'acció, el treball i el compromís tot és possible i que aquest any queda alguna cosa menys per fer i moltes més noves per començar a posar fil a l'agulla!

Així, que una forta abraçada a tots i totes, molta llum i energia per seguir caminant i que espero que compartim alguna part del camí, de la lluita i dels somnis!


dilluns, de desembre 19, 2011

L'Ardenya camí de Carcaixells

Matinal per la Zona de l'Ardenya, dissabte passat vaig anar a córrer la mitja de l'Ardenya i tenia ganes de tornar per conèixer una mica millor la zona. Així que amb horari de "domingueros" anem cap a Solius per agafar la pista que hi ha a l'entrada del poble per pujar fins l'aparcament que hi ha al costat d'una masia i on hi ha un cartell inidicador dels camins.
Des de l'aparcament pujem per la pista a peu, seguint les marques de PR, quan la pista es converteix en una petita riera seca i on hi ha els cartells de la ferrata i els pals indicadors dels camins, agafem el camí de la Ferrata i del SL (marques blanques i verdes) que puja sense treva fins l'inici de la cresta, la cresta es fa pel camí equipat de Carcaixells. Anem empalmant agulles, cadenes, ens trobem el pont tancat i decidim anar per la ruta alternativa i anem fent camí fins arribar al cim del Montclar. Bones vistes dels pirineus, la plaja...  Baixem per un seguit de pistes i corriols, fins arribar a l'aparcament on tenim la furgoneta i cap a casa!
L'Ardenya és una zona molt bonica i que cada dia li trobo molt més encant i on trobem molts recons per descobrir, tornarem!

I ara ja preparant les motxilles i el material per dissabte vinent que marxemcap a Marroc a intentar pujar al Tubkal! Go to Tubkal! Go tu Marraqueix!










dissabte, de desembre 17, 2011

BTT pel Ripollès oblidat i records per seguir la Lluita!

Divendres dia de festa a la feina i ganes de fer muntanya. La meteo deia que faria mal temps, aixi que deixem els esquis i puju la bici a la furgo i cap a Sant Joan de les Abadesses per trobar-me amb el Xori i sortir amb bici. Fa un matí fred i tapats. Pugem a la bici i decidim anar cap el monòlit on van trobar a Xirinacs i que jo encara no havia visitat. Aixo ens va fer recordar quan amb el Xori, durant la darrere plantada que va fer a la plaça sant Jaume, al pujar al Montardo amb esquis varem desplegar una pancarta de suport a Xirinacs. Primer per un petit tram de la ruta de ferro i després per molts corriols i pistes varem anar fins em monòlit de Xirinacs, fotos i unes grans vistes, però també espai per reflexionar i pensar que cal seguim trobant figures com les del Xirinacs per seguir construint país, que cal persones que posin per davant de tot el compromís amb les idees, el país i els interessos col·lectius per sobre de tacticismes, sigles... tenim pressa, molta pressa i hem de seguir la lluita amb el mateix compromís i esforç! Tornem a les bicis i seguim la pista, que puja sense treva fins el coll de Jou, menjar i a buscar un corriols que surt des del refugi de Sant Jordi marcat amb color grog i que baixar fins l'ermita del camí vell del Taga. Baixem a voltes sobre la bici i a voltes a peu. Un cop a la pista emportlanada ja baixem fins a Ogassa. D'Ogassa baixem per una variant de la ruta del ferro que poc a poc deixar de ser pista per convertir-se en un corriol de baixada on mes d'un cop posem el peu a terra i on per un moment he perdut el control de la bici i he vist de prop el terra... I el camí acaba en una pista que en un parell de kilòmetres ens porta un altre cop a Sant Joan. Plat de pasta per dinar i cap a casa. Amb les cames cansades però amb moltes coses pel cap moltes lluites per retrobar!










dijous, de desembre 15, 2011

Inici d'un retrobament: Curses de Muntanya

A voltes em pregunto com enganxa tant això de córrer per les muntanyes, com tot hi haver patit tant segueixes buscant per internet alguna cursa pel cap de setmana, canvies cada mes de calendari, busques més forats en l'agenda per entrenar... i de cop et trobes corrent pel mig del bosc, pels cims, pels corriols.
El 2004 començava a córrer per les muntanyes amb un dorsal al pit, diguem que per mi una evolució natural de pujar i baixar muntanyes el més ràpid possible es va transformar amb fer-ho dins de la competició. La proximitat que em donava fer la cursa del Taga, ja que el Xori participava en l'organització, en va fer que m'he acabes animant després de pujar sense aturar-me des de casa meva fins el turó del Faixó. Des del setembre del 2004 vaig començar a completar moltes curses de muntanya amb mil moments des de fer penúltim en la copa de mon a Andorra el 2005 fins fer 28 a la Burriac atac del 2006 o des de tornar a córrer la pujada al castell de Castelldefels de 5km a fer la Nuria-Queralt de 97km... El juliol del 2007 vaig haver d'atura-me per problemes físics degut a la sobrecarrega de curses i entrenaments... Però cap a l'Abril del 2009 tornava a intentar posar-me les bambes i tenia bones sensacions i retornava amb ganes de seguir fent el cabra per les muntanyes, però desprès de la Burriac atac d'aquell any em vaig tornar a ressentir i vaig tornar a atura la maquina fins que aquest any i en la mateixa cursa que l'any 2009 penjava les bambes tornava a córrer de nit pels corriols i les muntanyes i aquest cop amb una altre mentalitat, amb ganes de tornar a gaudir de com ho feia, de competir més contra mi que contra el rellotge o els companys de cursa. entrenant més pel plaer de córrer que per obligació.
Des del Setembre fins avui, curses de tot tipus, la BurriacAtac vaig patir massa pero el fet de ser nocturna és un al·licient, la cursa de volta la Maria d'Avia em vaig notar lent i pesat, la Burriac Xtrem vaig tornar a tastar les curses dures, amb un grau de patiment i d'esforç que feia temps que no tastava i ja aquesta ultima setmana tornant a l'asfalt de casa amb la pujada al castell tornant el temps de 2006 en 5km i finalitzar la temporada amb una bonica i gran cursa: la mitja de l'Ardenya on he tingut les millors sensacions, on he gaudit amb les baixades, la zona de grimpada i m'he sentit ràpid i que estava donant el màxim! Ara descans de curses, seguir amb els entrenaments amb molts objectius per l'any 2012, grans i petits. Però mantenint la mentalitat de gaudir pels corriols, per les crestes i fins i tot per les pistes... ufff!

Cursa voltalamaria:

Burriac Xtrem:

Pujada el Castell:



Mitja de l'Ardenya


dilluns, de desembre 12, 2011

I Castellers per la Festa Major d'Hivern! Som-hi grocs!

El passat dia 8 em vaig despertar nerviós, tenia el cap l'actuació que el mig dia fèiem a la plaça de l'Església. Així que de bon mati a estira les cames amb la Marta pels turons del Garraf, arribar a casa i dutxa, pantalons blancs, camisa groga, faixa i cap a la plaça de l'Església on a la 12h fèiem el cercavila i cap a les 13h l'actuació de Castells amb els Castellers de Santa Coloma de Gramenet. Un bons amics castellers. Durant el cercavila fem 6 pilars, el temps es tira a sobra i els nervis son mes presents! Els companys i companyes de Rugbi de Castelldefels ens acompanyen per donar-nos un cop de ma, la plaça plena i comencem l'actuació amb el 4d6a un castell que encara no havíem fet aquest any. El castell puja be tot amb bones mides, lenta l'entrada de la canalla, pero molt més ràpida que els castells d'aquesta temporada i el descarreguem sense grans problemes. una injecció de moral per la colla... i ara a pel 4d7, castell que teníem assajat i que en els últims dies havia mostra prou garanties per dur-lo a plaça. així que tanquem la pinya, possem segons i comencem a pujar tot el castell i quan estem col·locant dosos, baixem el castell ja que el baix d'una rengle esta patint massa. Desmuntem el castell. El baix ha d'abandonar l'actuació per lesió. Però els ànims de la colla estan prou alts, la baixa del coca al no ser greu ens fa tornar a intentar el castell amb el Cesc en el lloc del coca. Tanquem pinya, el castell te millors mides que el primer intent i anem pujant, la pinya treballa be, i col·loquem dosos i l'aixecadora puja, lenta, però puja.. poc a poc va pujant fins a dosos el castell s'ha fet molt llarg i poc a poc ha perdut les mides, era es prou sòlid per desmuntar el castell. Tot i el cansament, no ens donem per vençut i en tercera ronda intentem la torre de sis que descarreguem el segon intent ja que el primer l'aixecadora ha tingut problemes al passar el castell. però el segon intent! es nostra!!! Encara recordo els crits d'ànims de la pinya, les abraçades amb la canalla!! i com la eufòria es deslligava a la plaça! per fi descarreguem la torre que durant la temporada havíem perseguit!
Pilars al balcó i ocupem el balcó de l'ajuntament!! foto de grup amb els amics i amigues del Rugbi, Moltes Gràcies el CRUC!! de veritat moltes gràcies per l'escalfor, l'ajuda i la pinya!
Cap al local amb el somriure de demostra que hem aconseguit una gran fita, tot i la frustració des dos intents de 4d7 hem pogut demostra que el tenim, que si la canalla es molt més decidida la propera temporada descarreguem, que hem fet molt bona feina, que la renovació de la tècnica ens ha fet créixer com a colla i ens ha donat les claus per sortir del pou on ens vàrem ficar l'any passat. Que tenim els castellers i castelleres, que tenim l'actitud i que l'any que ve, quan fem 30 anys! Segur que tornarem a dur a plaça castells de set, i els recuperarem després de 14 anys!! Però el més important l'injecció de moral, la demostració que ho podem, que ho tenim!! la confiança que la canalla i no tant canalla ha aconseguit!!
Gràcies colla, gràcia companys i companyes, tot i el soroll que hem escoltat aquesta temporada, hem acabat demostrant que si persistim, si treballem i ens esforcem i tots i totes anem a una! som capaços de fer-ho!.
Que ser una colla petita es complicat i per mi te molt més valor el que fem!! i Gràcies David per la feina feta com a nou cap de colla, amb la renovació de la tècnica i amb la nova manera de treballar! Som-Hi grocs, ens esperem un any on celebrarem els 30 anys de la colla, els 30 anys de l'ACPC! que no son més que 30 anys fen cultura, 30 anys fen poble!



P4 sortida de la processó
P4 processó
P4 processó
P4 processó
P4 entrada processó
4d6a
4d6a
4d6a
id4d7
id4d7
id4d7
id4d7


2d6
2d6
2d6